Haptonomiepraktijk Contast

Weer lekker in je vel? Ervaar het met haptonomie.

Voor jongeren op de Utrechtse Heuvelrug die vastlopen.

Herken je de signalen bij jezelf?

  • Ik ga altijd maar door en ik sta altijd 'aan'

  • Ik ben gevoelloos en ik ben vaak moe.

  • Ik ervaar onverklaarbare lichamelijke klachten.

  • Ik voel me eenzaam en ik sluit mij af.

  • Ik ben vaak angstig en ik voel vaak paniek.

  • Ik ben snel geprikkeld en ik voel veel irritaties.

  • Ik voel me onbegrepen of anders.

  • Ik ervaar last van mijn gevoeligheid.

  • Ik heb moeite met grenzen stellen.

  • Ik onderdruk mijn emoties.

Denk dan eens aan haptonomie.

Haptonomie. Ruimte om te voelen. Te ervaren. Luisteren naar het lichaam. Vinden van eigen vertrouwen.

Wat is haptonomie?

Ontdekken

Tijdens de haptonomiesessies gaan we ontdekken wie jij bent en wat jou bezighoudt. Wat speelt er in je hoofd, in je lijf en in je leven. Soms weet je dat best goed, soms totaal niet en dat is oké. We nemen de tijd om stil te staan om dit samen te onderzoeken.

Voelen

Voelen is de basis van haptonomie. Vaak merk je het niet eens. Je lichaam voelt de hele dag, vaak onbewust. Door je bewust te worden van wat je voelt en contact te maken met je lichaam, kom je dichter bij jezelf. Je krijgt invloed op je welzijn en maakt keuzes die fijn zijn voor jou. .

Vertrouwen

Vertrouwen is een belangrijk element van haptonomie. Het geeft veiligheid. Trouw zijn aan jezelf helpt je om je oké te voelen. Je leert je veilig te voelen bij jezelf, ook als het lastig is. Soms is het niet makkelijk. Het is goed om te weten dat dit weer overgaat.

Het is eigenlijk heel logisch.

Haptonomie kijkt naar wat je lichaam je probeert te vertellen. Soms heb je buikpijn, ervaar je angst, bouw je een muurtje om je heen of zijn er tics zonder dat je precies weet waarom. Dat is niet raar, je lichaam voelt eerder dan dat je hoofd ze snapt. Met haptotherapie ga je onderzoeken waar die spanning vandaan komt. Je leert beter voelen wat er in je lijf gebeurt en wat je nodig hebt. De spanning neemt af en je ervaart meer rust en stabiliteit.

Wist je trouwens dat ik ook jongeren masseer?

Voor jongeren die even hun hoofd uit willen zetten, bied ik ook ontspanningsmassage aan. Een massage geeft je een moment van echte rust bij examenstress, sociale druk of een volle agenda.

Klik hier voor meer

Mijn naam is Karin.

10 jaar ervaring als haptonoom gespecialiseerd in kinderen en jongeren.

Mijn naam is Karin van Driel, haptonoom en haptotherapeut in Leersum op de Utrechtse Heuvelrug. Kinderen en jongeren die lichamelijke klachten ervaren of moeite hebben met het voelen en uiten van hun emoties, vinden in mijn praktijk een plek om te onderzoeken wat hun lijf probeert te vertellen. Lichaam, gevoel en gedrag hangen nauw met elkaar samen. Ik ben nieuwsgierig naar wat jonge mensen beweegt en vind het interessant om verder te kijken dan wat aan de buitenkant zichtbaar is.

In mijn praktijk bied ik een veilige omgeving waarin kinderen en jongeren zich gehoord en gezien voelen. Samen onderzoeken we wat er speelt, wat nodig is en hoe ze hun eigen kracht kunnen vinden. Ik werk met een combinatie van aanraking, gesprek en oefeningen die aansluiten bij de belevingswereld van het kind of de jongere. Inmiddels heb ik ruim 500 kinderen en ouders begeleid, in mijn eigen praktijk in Leersum en Den Haag en eerder vijf jaar als haptotherapeut gespecialiseerd in jongeren en kinderen bij Synergos, de vakopleiding voor haptonomie.

Daarnaast ben ik geschoold in bewegingsleer, systemisch werk, gedragsleer, interactiedynamiek en lichaamstaal. Die brede achtergrond helpt me om ieder kind en iedere jongere in zijn of haar eigenheid te zien en aan te sluiten bij wat nodig is.

Geregistreerd bij NFG en NAP.

Karin van Driel, haptonoom en haptotherapeut in Leersum

Verhalen uit de praktijk

Met gevoel voor

Wie zichzelf beter leert voelen, vindt stabiliteit en rust.

Lees verder

Elke beweging is bijzonder.

Ons lichaam spreekt altijd, ook als we zwijgen. Kinderen voelen feilloos aan wanneer woorden en lichaamstaal niet overeenkomen, en dat brengt ze in de war. Hoe meer lichaam, gevoel en taal samenvallen, hoe veiliger een relatie voelt.

Lees verder

Teugels.

Te strak kost energie, te los geeft onrust. Wat gebeurt er als een meisje van 13 ontdekt dat het “iets losser mag”?

Lees verder

Veelgestelde vragen

Wordt haptotherapie vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Dat hangt sterk af van de verzekeraar waar je verzekerd bent. Haptonomie valt niet onder de basisverzekering. Er zijn zorgverzekeraars die een deel van de kosten wel via een aanvullende verzekering vergoeden, meestal onder “alternatieve” of “aanvullende” zorg. Of en hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van je polis. Karin van Driel is aangesloten bij NFG wat voor veel verzekeraars een voorwaarde is voor vergoeding. Kijk in je polisvoorwaarden of bel je verzekeraar, dan weet je vooraf waar je aan toe bent.

Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?

Nee, een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Hoeveel sessies zijn er meestal nodig?

Mijn doelstelling is de trajecten zo kort mogelijk te houden. Vanuit mijn ervaring weet ik dat er gemiddeld binnen 5 a 6 sessies een verbetering zichtbaar is en zelfs klachten verdwenen zijn.

Is een ouder aanwezig bij de sessie?

Over het algemeen is de ouder niet aanwezig tijdens de sessie, tenzij dat specifiek nodig is.

Wat is het verschil tussen haptotherapie en een psycholoog of kindercoach?

Haptonomie werk voornamelijk via het lichaam, terwijl psychologen en kindercoaches vaak meer gericht zijn op gesprek en cognitieve processen.

Hoe lang is de wachttijd?

Ik reageer binnen 1-2 werkdagen op je aanvraag. En over het algemeen kun je binnen 2-4 weken een afspraak maken.

Contact.

Neem contact met mij op als je meer wilt weten hoe ik jou of jouw kind kan helpen met haptotherapie.

Praktische informatie